日韓「マダン（ひろば）」の森へおこしやす

: 2006年3月11日 | フラメンコ | コメント/トラックバック (0)

フラメンコレッスン（アレグリアス編９）

今日もレッスンの30分前に到着！

こないだ最初に踊りすぎて体力がもたなかったので、
今日は最初に充分にストレッチをしてから軽く自主練。

最近外食が多いせいか腰まわりがちょっと太ったような気が。

最近自主練をやっているためか

ガロティンの苦手とするところが少しずつ克服されている。

少しずつだけど、自分でリズムをうまくとれるようになってきてるし、
足の打ち方とかも意識しているせいかタコンもだいぶしっかり打てるようになってきた。

けどなんていうかまだフラメンコ！ってかんじの情熱さというか、
プロの踊り手さんとか上級者の人はたっているだけで、
オーラがでていますがそのオーラがまったくない。

これはやっぱり普段からの意識でしょうね。

わたしの先生はとってもフラメンコな体でスタイルもいい。
「どうやったらそんな体になれるんですか？」ときいたら照れてましたが（笑）

やっぱり電車のってたっているときとかも

重心をうえにあばらをきゅーっとしめるような感じで、
胸は高く肩がはいらないようにちょっとだけがんばってたら、
最初は肩が中にはいっていたのがだんだんと改善されてきたようです。
さすが～。

わたしは電車でたっているとき、どうしてもしんどいので

片側に重心をのせてたちがちなので
気をつけたいと思うのですがしんどいのでなかなか（苦笑）

普段から意識することが大切なのは分かってるんですけどね。

今日はアレグリアスもちょっとだけエスコビージャのところ次の足に進みました。

次の振りかっこいいんですけど下手に踊るとブサイクなのが目立ちそう！！
今日は足だけやりました。

そして今日はセビジャーナス一番を構成で。
5月の発表会のときはセビを構成で踊らなければならないそうです。
苦手なパリージョもつけなければいけないし。
着々とイベントまでやらなけばならないことがふえてきました。
がんばらなきゃ～！