最近、5月の前撮り撮影に向けて、旦那と2人でジムに通いだした私。










運動をしばらくしてなかったせいか、はじめは筋肉痛の連続でしたが、

ふだんずっと座ってパソコンの画面ばかりみてるので、


体を動かしてあげるとやっぱり気持ちいいです。


 

 

そしてもう1つ、私は念願のエステに通うことに。

 

 

ウェディングとなると高いし、実際やってた人に聞くと効果がかなりあったか??と

疑問に思ってる人が多かったので、

私はソーシャルコマースでお得なところを探しました。


 

 

ソーシャルコマースとは、日本でいえばグルクーポンみたいな割引サイト。

 

期間限定で色々なクーポンが販売され、


あらかじめ定められた人数に達すれば購買完了となります。


 

人気のあるものは、即完売となることも。


 

商品も、携帯ケースなどの日用品もあれば、


レストラン、エステ、なかにはジムやヨガなどの施設もあります。


 

 

韓国では、韓服などの格安販売もあり、

ちょっと怖いけどかなり破格の値段で売られています。


 

購入するときは、あらかじめサイトで無料会員登録したあと、

割引された価格で購入し、お店に行って購入したと


証明できる確認メールなどを提示します。


 

私もクパン(쿠팡)というサイトで、家の近くのエステを探しました。

 

ちなみに韓国語ではエステティック에스테틱ともいいますが、

エステも含め、マッサージ(마사지)というのが一般的。


 


フェイシャルだと、オルグルマッサージ(얼굴마사지)、

バックケアだとドゥンマッサージ(등마사지)など。


 

 


私が買ったのは、京畿道ポジョンにあるファスパ(화스파)。

 

 

クパンで、10回400,000ウォンのフェイシャル・

デコルテ部分のエステのプランを199,000ウォンで購入。


 

そして、もう1つ気になったジャフン(좌훈)というプランが

1回15,000ウォンが50%オフの7,500ウォンだったので、それも購入。


これは、かなり安い!!

 


ジャフン(座薰/좌훈)

とは、日本で言えば観光ガイドブックによく載ってる

「よもぎ蒸し座浴」のこと。


 

今では、日本にもよもぎ蒸し座浴をできるところって

たくさんありますが、やっぱり韓国のほうがだんぜん安いです。

 

よもぎ蒸し座浴がどんなものかというのは、日本のサイトで

検索しても分かるのですが、

NEVERの百科事典からひっぱってきた説明を訳してみました。

 

 

한의학에서 훈증법()에 해당하는 것으로

漢方学では、燻蒸(薫蒸/くんじょう)法に当たるもので

 

약물을 물에 끓여서 수증기를 쏘이는 방법을 말한다.

薬草を煮出しして出る蒸気で体を温める方法をいう。

 

《황제내경》에는 훈증(), 《동의보감(》에는 소연훈지(),

黃帝內經 (←最も古い中国の医学書)では薰蒸、東醫寶鑑(医学書)では燒烟薰之、

 

《경악전서(》에는 증울법(), 

景岳全書(医学書)では蒸蔚法、

 

《금궤요략(》에는 외음세척()과 음중납약()·항문도입() 등으로,

金櫃要略(医学書)では外陰洗滌と陰中納藥、肛門導入、

 

《나원개()》에는 외음훈세법()으로 소개되는 등

羅元愷では外陰薰洗法として紹介されるなど、

 

매우 오랜 옛날부터 여성들이 산후,

かなり昔から産後、

 

혹은 여성기가 가렵다거나 문제가 생겼을 때 썼던 산부인과적 처방이다. 

 

または下腹部がかゆかったり、何か問題が生じたときに使われた産婦人科の処方である。

 

여성기 깊숙한 곳에 한약재의 김이 스미게 하여

下腹部を漢方薬草の蒸気で温めることで

 

여성질환을 치료할 수 있을 뿐 아니라

婦人病の治療だけでなく 

 

여성호르몬의 분비를 도와 살도 빠지고

女性ホルモンの分泌促進やダイエット効果、

 

뼈도 튼튼해져 골다공증을 예방해 주는 것으로 알려져 있다.

骨を丈夫にし、骨粗しょう症を予防することなどで知られている。

 

약 기운이 풍부한   뜨거운 김은 강한 살균력 을 지니고 있어

漢方エキスたっぷりの蒸気は、強い殺菌力をもっているので

 

환부나 여성기관에 직접 영향을 미쳐 세균에 의한 질염으로 생기는   

患部や下腹部に直接効果がある殺菌作用により、膣炎が原因で生じる 

 

가려움증과  냉대하 물혹 등을 치료한다.

かゆみや冷え症、水ぶくれなどを治す。

 

또한 생리통과 하복통·요통·신경통 등에 효과를 볼 수 있으며,치질을 치료한다.

また、生理痛や下腹部痛、腰痛、神経痛などにも効果があり、痔も改善する。

 

얼굴에 쓸 경우 피부를 곱게 가꾸어 준다.

顔に蒸気を浴びると、お肌につやがでる。

 

비타민P  계열의 루틴을 포함한 약재들과   

ビタミンPの一種であるルチンを含んだ数種類の薬草と

 

약쑥 포공영 익모초  사상자등이  주재료로 사용된다.    

よもぎ、タンポポ、益母草(ヤクモソウ/メハジキ)、

蛇床子(じゃしょうし/セリ科のオカゼリの成熟果実を乾燥したもの)などが主材料として使用される。

 

구멍 뚫린 의자 밑에 물을 데울 수 있는 사기 그릇을 놓고   

穴のあいた椅子の下に、煮立たせられる土瓶を置き、

 

약재와 끓는 물을 부은 뒤 의자에 앉아 김을 쏘인다.

(陶磁器に入れた)薬草と水を煮立たせたあと、椅子に座って蒸気を浴びる。

 

물이 식으면 다시 조금씩 데우면서 30분에서 1시간 정도 계속 수증기를 쏘인다.

お湯がぬるくなったら、また少しずつ温め、30分~1時間続けて蒸気を浴びる。

 

한편 좌욕을 해도 된다.

座浴でも効果的である。

 

물을 끓여 미지근하게 식힌 뒤 약재를 넣고

水を沸騰させ、ぬるくなったら薬草を入れ、

 

세수대야에 10분 정도 좌욕을 하는데,

洗面器を使って、約10分座浴をする。

 

하루에 세 번 10분씩 하면 효과적이다.

1日に3回、10分間行うと効果的だ。 

 

 

 

このよもぎ蒸しは、韓国で約600年の歴史があるんだとか。

産後にいいと書いてありますが、昔はよもぎ蒸しをすると

産後の肥立ちがいいということで、家庭で行われていたそうです。

 

 

とりあえず、フェイシャルのほうは2日前までに予約が必要と書いてあったので


クーポンを購入してすぐ、よもぎ蒸しのほうだけ電話で予約して次の日に行きました。


 

入ると脱衣室に案内され、下着も全部脱いで、

全身すっぽり入るマントに着替えるように言われました。

上の訳にもあったように、下腹部に直接蒸気が当たるように

下着も全部脱がなければならないようです。


写真はクパンからお借りしましたが、こんな感じ。

 

効果は3種類あり、生理痛に効くもの、ダイエットに効くもの、

皮膚美容に効くものの中から1つ選べといわれたので、迷わずダイエットに!!


 

そのあと、こんな形の椅子に座ります。

これは、黄土でできた黄土座器。

黄土というのは、韓国ではパックなどでもよく使われていますが、

粉子が細かくて、たくさんの酵素が含まれているため、

解毒作用や浄化作用に優れているそうです。

 

 

この下にはさっきの漢方薬を入れる土瓶があり、


それを温めることで、だんだんそこが蒸されて


蒸気が上にあがってくるのです。

こんな感じです。

ちなみに、この土瓶も黄土で作られているそうで、

この土瓶を加熱すると放射される遠赤外線によって、

血液循環をよくし、新陳代謝の促進や疲労回復

皮膚美容などに効果があるそうです。

 

 

 


最初の5分くらいは腕を出してたのですが、

あとで店のオーナーさんに、腕まですっぽりマントを被るように言われました。


 

座るとこには穴があいてるので、そこから蒸気が上がってくるのですが、

これが熱い熱い!


最初、やけどするのでは?と思うほど。


 

 

最初は、お尻のほうに蒸気がのぼるよう真ん中に座っていましたが、


熱ければずらしてもいいと言われたので、ちょっと後ろに下がりました。


でも血液循環が悪くあまり汗がでない私も、10分くらいで大量の汗が。


 

ジャフン中は、リラックス効果のあるカモミール茶をいただきました。


お茶も体を冷やさないように温かいもので。


 

途中オーナーさんが来てくれたので、フェイシャルのことも詳しく聞きました。


「外国にいらっしゃったことが?」と聞かれたので、

日本人というと、自分も元々ミョンドンに店をオープンさせたかったようで、


観光客のために日本語を少し勉強したようです。


 

そんなこんなで話が盛り上がってるときに、

今度は店の隣で国語をおしえてるおばさんがきて、また話が盛り上がり。。。


 

50分のジャフンですが、あっという間に終わりました!

 

終わったあと、漢方薬草を入れた土瓶をみると、中に丸くて白っぽいものが。


私の体からでた老廃物だそうです!

終わったあとは、体も軽くお肌の調子もよくなり、超快適!

週2~3回くらいするのがいいそうですが、行くのはちょっと難しそう。

 

 

とりあえず、ソーシャルコマースでは1回券しか買ってなかったのですが、

 

 お店でも割引期間中はその値段で販売しれくれるということで、

10回分買っちゃいました!!

 

今日はジャフンだけでしたが、大満足だったので

次回のフェイシャルも期待したいと思います。 

 

 お店の紹介はこちら↓

名前:화스파(ファスパ)

住所:경기도 용인시 기흥구 보정동 1265-1 타워시티 5F

   キョンギ道 ヨンイン市 ポジョン洞 1265-1 タワーシティ

電話:031-216-2285

 

※地下鉄ブンダン線ポジョン駅下車 徒歩15分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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